致盲眼病年輕化？我們能做些什么
- 2022-04-20
不玩手機(jī)、不看電腦、也沒(méi)有先天遺傳，10歲男孩視力檢查時(shí)卻發(fā)現(xiàn)有一只眼睛“看不見(jiàn)”了！
一只眼睛“看不見(jiàn)”，原因單眼近視
近日，暨南大學(xué)附屬?gòu)V州愛(ài)爾眼科醫(yī)院接診了一位被家長(zhǎng)匆忙帶來(lái)檢查的小朋友俊俊。據(jù)父母說(shuō)，他是在學(xué)校檢查視力時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的，左眼還算正常，右眼卻已經(jīng)“看不見(jiàn)”了，老師讓趕緊帶醫(yī)院看看。
檢查發(fā)現(xiàn)，俊俊的左眼裸眼視力1.0，有25度的遠(yuǎn)視和125度散光，但右眼裸眼視力卻只有0.16，近視250度，散光75度，所以出現(xiàn)看不見(jiàn)視標(biāo)的情況。經(jīng)診斷，俊俊的情況是單眼近視，屈光參差。大視光與近視防控科李劍華主任為俊俊驗(yàn)配了框架眼鏡以矯正視力。
這結(jié)果讓俊俊的父母百思不得其解：俊俊的父母沒(méi)有近視，也從來(lái)不讓孩子玩手機(jī)看電腦，為什么孩子還是會(huì)近視？而且兩只眼睛差別這么大呢？
用眼姿勢(shì)不當(dāng)，雙眼發(fā)育不均衡
李劍華主任詳細(xì)詢問(wèn)了俊俊日常用眼情況，結(jié)合檢查時(shí)他的表現(xiàn)，終于找到了原因——長(zhǎng)期姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致雙眼發(fā)育不均衡。
據(jù)俊俊的父母描述，孩子平時(shí)做作業(yè)會(huì)習(xí)慣性把作業(yè)本斜著放，而且握筆的姿勢(shì)很低，經(jīng)常會(huì)把自己寫(xiě)的字和題目都擋住，所以常常歪頭從旁邊空隙里看。時(shí)間長(zhǎng)了不但做作業(yè)，就連看書(shū)的時(shí)候也會(huì)這樣。檢查過(guò)程中，驗(yàn)光師得一再糾正他的頭位問(wèn)題，才能檢測(cè)到準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。
“單眼近視是家長(zhǎng)們最容易忽視的一種情況。部分孩子單眼近視，是由于坐姿、寫(xiě)字姿勢(shì)不正確、用眼方式（斜著、歪著、躺著閱讀）不規(guī)范導(dǎo)致。而且因?yàn)橛幸恢谎勰苷？辞?，很多孩子甚至不知道自己?jiǎn)栴}眼睛的視力一直在下降，更不會(huì)主動(dòng)告訴家長(zhǎng)。所以這需要爸爸媽媽平日多觀察孩子的用眼習(xí)慣，及時(shí)提醒糾正，定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。否則等孩子自己提出來(lái)看不見(jiàn)了，情況可能已經(jīng)很糟糕了?！?/p>
家長(zhǎng)應(yīng)警惕孩子視力降低的原因
李劍華提醒，雙眼發(fā)育不均衡會(huì)加重眼睛的負(fù)擔(dān)，若不及時(shí)控制，會(huì)使較差的那只眼睛視力下降更快，導(dǎo)致單眼弱視、外斜視、眼底并發(fā)癥等，對(duì)其眼睛的發(fā)育產(chǎn)生很大的影響。此外，大于七歲的孩子視力低于4.9（或0.8），家長(zhǎng)都要警惕，應(yīng)盡快帶他們?nèi)フ?guī)醫(yī)院確認(rèn)導(dǎo)致視力下降的原因是什么。目前8-12歲孩子中，最常見(jiàn)的視力下降原因，是不同程度的近視。
家長(zhǎng)日常也要監(jiān)督孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到每天戶外活動(dòng)2小時(shí)，充足的光照能延緩近視的發(fā)展；看書(shū)握筆要的姿勢(shì)要正確，要遵守一拳一尺加一寸的原則，每閱讀30分鐘就要看5米外的遠(yuǎn)處休息3到5分鐘休息眼睛，而且閱讀環(huán)境光線要足；低年齡兒童不看電子產(chǎn)品，青少年看電子產(chǎn)品要注意時(shí)間；日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃甜食和飲料。
